タンパク質摂取

タンパク質摂取

• 2022.05.16
• プロテイン,

プロテインを溶かすにはシェーカー振るより電動クリーマーで時短を

カプチーノ用電動ミルククリーマーを使うとプロテインが一瞬で溶けるというお話。シェーカーで人力で振るより手軽に溶けて後片付けも簡単。 プロテインを溶かす […]